A caminhada e a corrida de rua são consideradas modalidades esportivas democráticas e acessíveis, que podem ser praticadas em praticamente qualquer lugar — do parque ao bairro, da esteira ao calçadão. Pensando em incentivar a prática segura e consciente dessas atividades, será realizada no dia 26 de maio, no auditório do Capacit, das 14h30 às 16h30, a palestra “Caminhada e Corrida de Rua: orientações básicas e avançadas”, com a professora Elina Fadell. 

Elina é graduada em Educação Física pela Universidade Federal do Pará, pós-graduada em Fisiologia, Cinesiologia do Exercício e Treinamento de Endurance. Corredora de rua desde 2002 e triatleta desde 2007, ela também é treinadora e traz em sua bagagem anos de experiência no acompanhamento de atletas e praticantes iniciantes. 

A atividade faz parte da Ação Caminhada e Corrida, que é promovida pela Pró-Reitoria de Desenvolvimento e Gestão de Pessoal, em parceria com o Grupo de Estudos e Pesquisas em Cultura do Corpo, Educação, Arte e Lazer (Lacor), por meio da vice-coordenadora Mônica Rezende. O público-alvo são os servidores ativos e aposentados, e o objetivo principal é oferecer orientações sobre os benefícios da caminhada e da corrida para a saúde e qualidade de vida, abordando também aspectos importantes como a preparação física adequada, a prevenção de lesões e o respeito às individualidades e ao condicionamento físico de cada participante. 

Inscrições – Para participar, os interessados devem realizar a inscrição no período de 12 a 19 de maio, via formulário on-line (acesse aqui). São ofertadas 90 vagas para essa atividade. Caso o número de inscritos ultrapasse a quantidade de vagas, as inscrições podem ser fechadas antes do prazo.  

Serviço: 

Palestra Caminhada e Corrida de Rua: orientações básicas e avançadas
Data: 26 de maio de 2025
Hora: das 14h30 às 16h30
Local: Auditório do Capacit
Inscrições: até o dia 19 de maio, via formulário on-line